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Leistungsdiagnostik

Leistungsdiagnostik Spiroergometrie

Die Spioergometrie ist die genaueste Methode der Leistungsdiagnostik und kommt aus dem Leistungssport. Die Durchführung ist am Fahrradergometer möglich und bietet für jeden Ausdauersportler wichtige Erkenntnisse für die weitere Trainingssteuerung.

Wir - Magic Fit Dornbirn - verfügen über solche Teststationen und möchten Ihnen ein professionelles Testverfahren über die Spiroergometrie mit anschliessender Trainingsvorbereitung anbieten.
Ergebnisse und Auswertung:

  • Maximale Sauerstoffaufnahme VO2max (ml/kg/min)
  • Maximale Herzfrequenz
  • Maximale Leistung in Watt
  • Bestimmung der aeroben und Anaeroben Schwelle
  • Bestimmung der Trainingsbereiche Grundlagenausdauer 1 und 2, Entwicklungsbereich, Spitzenbereich
  • Kalorienverbrauch in Grundlagenausdauer 1 und 2
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