Slingfit

SlingFit ist ein funktionelles Ganzkörpertraining, bei dem du mit deinem eigenen Körpergewicht und einem Schlingentrainer (TRX/Sling Trainer) trainierst. In diesem Kurs werden nicht nur Kraft und Stabilität verbessert, sondern auch deine Tiefenmuskulatur intensiv gefordert – für eine starke Körpermitte.

– Verbessere deine Form und deine Muskulatur
– Verbessere deine Knochendichte und beuge Osteoporose vor
– Bring dir selbst ständig neue Erfolgserlebnisse
– Verbessere deine allgemeine Fitness