Derzeit ist unser Studio leider geschlossen. Wir dürfen voraussichtlich am 13. Dezember wieder trainieren.

Gesunder Rücken

Unsere Experten wissen, was deinem Rücken gut tut.

Rücken stärken mit dem Flexx Konzept und unseren Gruppenkursen

Immer mehr Menschen müssen sich mit Rückenproblemen herumschlagen. Viele vergessen auch, wie wichtig die Rückengesundheit ist. Daher sollte man früh genug damit anfangen, den Rücken zu stärken. Dein älteres Ich wird es dir danken.

Mit unserem Flexx Konzept haben wir eine super Möglichkeit, den Rücken gezielt mit Übungen zu stärken. Strecken, dehnen & festigen ist dabei die Devise. Unsere Trainer zeigen dir wie. Und auch in speziellen Gruppenkursen wird die Rückengesundheit gestärkt, allen voran Pilates und Yoga, was wir ab Herbst neu anbieten.

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Einfach und effektiv: Das Flexx Konzept

Überlegungen, die sitzen

Das moderne Leben hat einen entscheidenden und täglichen Nachteil: Es macht unbeweglich. Denn die meiste Zeit des Tages verbringt der Großteil der Menschen im Sitzen – und gleichzeitig nach vorne gebeugt. Am Arbeitsplatz, im Auto, bei Tisch und TV – selbst im Schlaf rollen wir uns zusammen.

Die Folge: Unsere Muskulatur passt sich zunehmend dieser Haltung an, die sich verkürzende Brust- und Bauchmuskulatur macht sich durch Verspannungen im sensiblen Hals-Nacken-Bereich bemerkbar. Auch Rückenschmerzen sind meistens auf diese Muskelverkürzungen zurückzuführen.

Schmerzfreiheit und Beweglichkeit gewinnen!

Das fle-xx Ziel

Die Behebung der Fehlhaltung mit einfachen Übungen. Dabei werden die verkürzten Muskeln gezielt in die Länge trainiert und gestärkt. Schon nach wenigen Wochen zeigt das Training Wirkung – mit zunehmender Beweglichkeit und einem geschmeidigeren Körpergefühl.

Der fle-xx Zirkel umfasst 6 Grundgeräte und diverse Zusatzübungen jenseits der Geräte. Die Übungen sind so einfach wie effektiv und für jeden auch leicht zu kontrollieren.

Das fle-xx Ergebnis

Bei zunehmendem Wohlbefinden wird die Figur gestrafft und die Durchblutung optimiert, da die Übungen wie eine Lymphdrainage wirken. So werden auch Bindegewebe und Muskulatur entgiftet. Bei regelmäßigen Übungen verschwinden Schmerzen dauerhaft und die neu gewonnene aufrechte Haltung kann bis ins hohe Alter gewahrt werden.

Rücken stärken

Mach dir ein Bild davon

Unsere Angebote für Deine Ziele!

Flexx-Konzept

Fit in der Gruppe

LADIES ONLY

Wellness-Oase

Manchmal ist ein Mann einfach fehl am Platz.

Deshalb verfügen wir über einen gesonderten Saunabereich mit allem Komfort ausschließlich für Frauen.

Der exklusive Damenbereich verwöhnt dich mit einer angenehm warmen Biosauna und einer Infrarot-Wärmekabine.

Ladies only
Wellness-Oase

Manchmal ist ein Mann einfach fehl am Platz.

Deshalb verfügen wir über einen gesonderten Saunabereich mit allem Komfort ausschließlich für Frauen.

Der exklusive Damenbereich verwöhnt Sie mit einer angenehm warmen „Biosauna“, und einer „Infrarot-Wärmekabine“

Videos rund um
Gesunder Rücken

Dein nächstes Ziel

Deine Fragen.
Unsere Antworten

Kann man bei euch eine Massage buchen?

Ja, über unseren Partner im Haus – dem Physiotherapiezentrum Dreivital – kannst du direkt einen Massagetermin vereinbaren. Kontakt: Telefon: https://dreivital.at +43 5522 310 27, E-Mail: info@dreivital.at

Was ist im Abo Preis inkludiert?

4.000m² Platz für dein Training, Nutzung der gesamten Trainingsfläche, die Nutzung der Wellnessanlage und der Boulderhalle, Rabatt auf deine Squash Buchung, Mineralsalze von unserer Theke für die perfekte Erfrischung.

Kann ich bei euch ein Probetraining vereinbaren?

Natürlich, du kannst Magic Fit auf Herz und Nieren testen! Besonders geeignet für Menschen, die noch nie regelmäßig Sport betrieben haben. Vereinbare jetzt dein Probetraining und lerne uns kennen!

Ich hätte gerne eine Betreuung durch einen Trainer, ist dies inklusive?

Ja wir bieten Training mit Betreuung. Dies hängt jedoch davon ab, welches Trainingspaket und welche Abo Variante du wählst. Alle Infos findest du hier.

Kann ich bei euch einen Physiotherapie Termin ausmachen?

Das Team rund um Dreivital Physio steht dir für alle Fragen gerne zur Verfügung. Kontakt: Telefon: +43 5522 310 27, E-Mail: info@dreivital.at

Was kann man bei euch sonst noch so erleben?

Ist die Nutzung der Saunaanlage inkludiert?

Ja, unsere Mitglieder dürfen unsere Wellnessanlage kostenlos nutzen. Für Nicht-Mitglieder bieten wir Einzeleintritte oder 10er Karten. Erfahre hierzu mehr unter unseren Preisen.

Was kostet ein Abo bei euch?

Auf die richtige Bindung kommt es an, daher bieten wir verschiedene Abo-Varianten. Schau dazu am besten hier auf unserer Website oder komm direkt bei uns im Studio vorbei.

Kundenbewertungen

5/5

Tolles Studio – Tolle Mitarbeiter – Toller Chef. Fühle mich wohl und kann mein Programm ungestört ausarbeiten. Danach in der Saunawelt entspannen.

Manfred L.
5/5

Magic fit ist sehr zu empfehlen. Bestens ausgebildete Fachkräfte.

Roswitha S.
5/5

Ich geh immer in dieses Studio. Professionelle Betreuung, moderne Geräte und der beste Under Armour Shop in der Gegend.

Carsten P.
5/5

Das Magic Fit in Dornbirn ist ein super tolles Studie. Da gibt’s viele Möglichkeiten zum Trainieren, Sauna, Solarium, Ruheraum. Gut für Rücken und den ganzen Körper. Parkplätze stehen auch zur Verfügung. Aber überzeugt euch selbst, wird gut besucht.

Poldi T.
5/5

Sehr gute Führung sauber und modern.

Mi M.
5/5

Gute Ausstattung, kompetentes Personal, sehr sauber

Dave M.
5/5

Wie immer perfekt !!!

Claudia M.
5/5

Super Beratung und Betreuung.

Ernst N.
5/5

Super sauber, gute Geräte, tolles Saunaangebot.

Roland D.
5/5

Sehr freundlich!!! Seit Jahren bei denen und war auch schon bei anderen Fitnessstudios und ich muss einfach sagen Magic Fit ist mit Abstand das Beste!

Bayram A.
5/5

Sehr schönes Fitnesscenter, super hergerichtet und schöne Fußböden! Weiter so!! 😁

Mathias E.
5/5

Super Fitnesscenter! Sauna, Wellness Bereich, und top Geräte.

Sandro K.
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