Sixpack bekommen
Six Pack – Zeig her was du hast!
Wie bekommt man einen Waschbrettbauch? Gar nicht so leicht. Auf die richtige Kombination aus Trainingsübungen und Ernährung kommt es an. Doch die eine richtige Formel gibt es leider nicht – denn viel ist auch genetisch bedingt.
Ein Maß, damit Bauchmuskeln sichtbar werden, ist der Körperfettanteil (KFA). Jedoch kann man hier auch nicht pauschal sagen, ab welchem Prozentsatz die Bauchmuskeln sichtbar werden. Es gibt jedoch Angaben zur Spanne:
Männer: 10-15% KFA
Frauen: 12-20% KFA
Wichtig zu wissen ist, dass Bauchfett nicht gezielt reduziert werden kann. Bei einem Kaloriendefizit verbrennt der Körper am ganzen Körper Fett, nicht nur an einer Stelle. Wir bei Magic Fit können mit der InBody Körperanalyse deinen KFA messen und darauf aufbauend gezielt Übungen für den Fettabbau aufzeigen.
Die Kombination aus Kraft, Ausdauer, Body Cross und Gruppenkursen bringt dich zum gewünschten Erfolg.
Unsere Angebote für Deine Ziele!
Ausdauertraining
Krafttraining
Fit in der Gruppe
Body Cross
Fit in 3 Monaten !
- Einmalige Beratung – Betreuungspaket
- 3 Monate Training
- gezielte Ernährung-Tipps
- Supplemente direkt bei uns kaufen
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Videos rund um
Sixpack bekommen
Deine Fragen.
Unsere Antworten
Kann man bei euch eine Massage buchen?
Ja, über unseren Partner im Haus – dem Physiotherapiezentrum Dreivital – kannst du direkt einen Massagetermin vereinbaren. Kontakt: Telefon: https://dreivital.at +43 5522 310 27, E-Mail: info@dreivital.at
Was ist im Abo Preis inkludiert?
4.000m² Platz für dein Training, Nutzung der gesamten Trainingsfläche, die Nutzung der Wellnessanlage und der Boulderhalle, Rabatt auf deine Squash Buchung, Mineralsalze von unserer Theke für die perfekte Erfrischung.
Kann ich bei euch ein Probetraining vereinbaren?
Natürlich, du kannst Magic Fit auf Herz und Nieren testen! Besonders geeignet für Menschen, die noch nie regelmäßig Sport betrieben haben. Vereinbare jetzt dein Probetraining und lerne uns kennen!
Ich hätte gerne eine Betreuung durch einen Trainer, ist dies inklusive?
Ja wir bieten Training mit Betreuung. Dies hängt jedoch davon ab, welches Trainingspaket und welche Abo Variante du wählst. Alle Infos findest du hier.
Kann ich bei euch einen Physiotherapie Termin ausmachen?
Das Team rund um Dreivital Physio steht dir für alle Fragen gerne zur Verfügung. Kontakt: Telefon: +43 5522 310 27, E-Mail: info@dreivital.at
Ist die Nutzung der Saunaanlage inkludiert?
Ja, unsere Mitglieder dürfen unsere Wellnessanlage kostenlos nutzen. Für Nicht-Mitglieder bieten wir Einzeleintritte oder 10er Karten. Erfahre hierzu mehr unter unseren Preisen.
Was kostet ein Abo bei euch?
Auf die richtige Bindung kommt es an, daher bieten wir verschiedene Abo-Varianten. Schau dazu am besten hier auf unserer Website oder komm direkt bei uns im Studio vorbei.
Kundenbewertungen
Edith Köberle, 68 Jahre aus Hörbranz: Aufgrund von Gicht konnte ich meine Finger, speziell den Daumen, nicht mehr bewegen. Schon nach der ersten Anwendung spürte ich eine enorme Verbesserung. Nach der dritten Anwendung konnte ich – ohne Medikamente – meine Finger ohne Einschränkung und Schmerzen bewegen. Auch meine Rückenbeschwerden sind viel besser.
Super Fitnesscenter! Sauna, Wellness Bereich, und top Geräte.
Sehr schönes Fitnesscenter, super hergerichtet und schöne Fußböden! Weiter so!! 😁
Sehr freundlich!!! Seit Jahren bei denen und war auch schon bei anderen Fitnessstudios und ich muss einfach sagen Magic Fit ist mit Abstand das Beste!
Super sauber, gute Geräte, tolles Saunaangebot.
Super Beratung und Betreuung.
Wie immer perfekt !!!
Gute Ausstattung, kompetentes Personal, sehr sauber
Sehr gute Führung sauber und modern.
Das Magic Fit in Dornbirn ist ein super tolles Studie. Da gibt’s viele Möglichkeiten zum Trainieren, Sauna, Solarium, Ruheraum. Gut für Rücken und den ganzen Körper. Parkplätze stehen auch zur Verfügung. Aber überzeugt euch selbst, wird gut besucht.
Ich geh immer in dieses Studio. Professionelle Betreuung, moderne Geräte und der beste Under Armour Shop in der Gegend.
Magic fit ist sehr zu empfehlen. Bestens ausgebildete Fachkräfte.
Das bekommst du bei MAGIC FIT:
Flexibilität
Auf die richtige Bindung kommt es an. Wir haben verschiedene Abo-Varianten mit oder ohne Betreuung:
- Probeabo, variabel, flexi, fix oder auch nur Einzel-Eintritte
Alles auf über 4.000m2
- Krafttraining, Ausdauertraining, Flexx-Konzept, eGym Kraftzirkel, Body Cross, ProVib
- Gruppenkurse
- Squash
- Bouldern
Zusatzangebot
- Leistungsdiagnostik Spiroergometrie
- Wellnessbereich mit Sauna und Ruheraum
- Ladies-Bereich mit Biosauna und Infrarot-Wärmekabine