Die Vorteile:
- Ausdauer-Leistungssteigerung
- Beschleunigung des Rehaprozesses
- Beweglichkeitsverbesserung
- Höhere Faserrekrutierung – Steigerung der Maximalkraft
- Raschere Ausreizung des Trainingseffektes
- Spinaler Reflexbogen wird aktiviert
- Sprunghöhenzunahme
- Steigerung der Durchblutung
- Verbesserte Stoffwechselfunktion
- Verbesserte Intramuskuläre Koordination