Yoga - Nicole
In diesem Kurs erwartet dich eine ganzheitliche Yogapraxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Durch fließende Bewegungen, bewusste Atemtechniken und gezielte Asanas (Körperhaltungen) lernst du, deinen Körper zu stärken, deine Flexibilität zu verbessern und innere Ruhe zu finden.